El que fuera subcampeón del mundo de
salto de longitud en los mundiales de Japón'99, Yago Lamela, con la
que fue la plusmarca europea durante casi 10 años -8'56m- conoció
solo unos pocos años después la cara amarga del deporte de élite.
Lesiones, fracasos y frustraciones se cebaron con el joven deportista
cuando sólo contaba con 24 años. En 2009 decidió retirarse
oficialmente del mundo de la competición, pero los problemas no
terminarían ahí. Una sucesión de desgracias y contratiempos
llevaron al joven plusmarquista a caer en un estado depresivo que
tuvo su punto álgido hace unos días. El 4 de Junio de 2011 saltaba
la noticia, el exatleta asturiano era ingresado de urgencia en la
unidad de psiquiatría del hospital San Agustín de Avilés
(Asturias).
El pasado 14 de Junio, el programa
radiofónico El partido de las 12 de la cadena COPE, realizaba una
entrevista al exdeportista, en la que se comentaba su situación
actual y cómo llegó a ella.
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| Foto: Yago Lamela en una competición oficial en Sevilla, 1999. |
La depresión, un trastorno
psicológico y psiquiátrico real
Según la OMS, la depresión será la
segunda causa de incapacitación en 2020. Este trastorno se puede
encontrar normalmente entre los primeros lugares de los estudios
epidemiológicos de los trastornos mentales, aunque esto no impide
que a menudo sea confundido -incluso por los mismos profesionales-
con otros trastornos, ya que sus síntomas tienen altas tasas de
comorbilidad con los de otras enfermedades.
La depresión o estado depresivo, según
Seligman (1981) es "Un estado intenso de abatimiento que produce
un desgaste de la motivación y una pérdida de interés por la
realidad. La persona siente además aversión por sí misma y se
siente inútil y culpable".
Además, algunos síntomas de la
depresión pueden ser (según Echeburúa):
- Tristeza patológica (llantos,
quejas).
- Alteraciones cognitivas (autoestima
devaluada, autoacusaciones, autocastigo, sentimientos de
desesperanza, hipocondría).
- Disminución de la actividad
psíquica (dificultades de concentración y memorización,
disminución del deseo sexual, pérdida de interés generalizada).
- Disminución de la actividad motora
(postura y gestos estereotipados, escasez de conversación, fatiga
general).
Disminución de la actividad física
(pérdida del apetito y peso, insomio, dolores diversos,
estreñimiento, etc).
Psicología deportiva y retirada de
la competición de élite
Es bien conocido por los psicólogos
deportivos la necesidad de una preparación mental en el deportista
-tan importante y necesaria como la física, técnica o táctica-,
que le ayude a rendir adecuadamente en los momentos cumbre de su
carrera, pero la psicología deportiva también se ocupa de otros
temas que pueden afectar a la salud mental del deportista de élite,
como por ejemplo, la preparación de la transición (el paso de una
etapa a otra) del deportista en su retirada.
Cuando la carrera del deportista
termina y los focos de los medios se apagan, se produce un cambio de
estatus en la vida del ya exatleta y en ocasiones, encontramos que
este no se encontraba mentalmente preparado para este cambio vital.
Los deportistas de élite, en la
mayoría de los casos, suelen ser elevados a categoría de
semidioses. Acostumbrados a recibir incesantemente halagos y elogios
de todo tipo, cuando llega la retirada, se produce un cambio vital
muy brusco en sus vidas. De golpe pasan a ser personas "normales"
fuera de toda atención mediática.
La retirada es considerada por algunos
expertos como una transición, que puede estar influida por los
siguientes factores:
- Personales (motivos, valores,
metas...).
- Situacionales (circunstancias de la
retirada, plan pre-retirada...).
- Estructurales (clase social, estado
civil...).
- Sociales (familia, amigos...).
- Coacciones límites (aptitudes para
el trabajo, rendimiento económico...).
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| Foto: deportejerez.blogspot.com |
A partir de aquí, los autores Hopson y
Adams (1977) proponen siete pasos para el modelo de retirada
deportiva:
- Minimización y aparición de
emociones negativas asociadas a la pérdida de la actividad
deportiva.
- Poca seguridad en uno mismo, puede
aparecer un estado depresivo.
- Abandono, apareciendo sentimientos
de pérdida, enfado y decepción.
- Enfrentamiento a la nueva vida.
- Búsqueda de un significado para
que se produzca un avance.
- Interiorización, donde la
situación es aceptada y se completa la retirada.
Yago Lamela, el testimonio de un
episodio depresivo
En la entrevista realizada al exatleta
el pasado jueves, citada anteriormente en este artículo, Yago Lamela
dió su punto de vista sobre la experiencia que está viviendo
actualmente, en el cual, se pueden apreciar aportaciones que
probablemente son comunes al pensamiento de la mayoría de las
personas sobre la depresión. El subcampeón del mundo realizó las
siguientes declaraciones (entre otras) "[...] es mucho más
común de lo que parece", en alusión al grado de incidencia de
los episodios depresivos, también "[...] yo nunca entendí
¿porqué la gente se deprime?" o "[...] yo siempre pensé
que no tendría una depresión, hasta que se dan las circunstancias"
en referencia a la imagen social que tienen este tipo de trastornos,
pareciendo siempre alejados de lo que uno pueda sufrir. Finalmente
declaró "[...] el tema de la enfermedad mental y la psiquiatría
hay que desmitificarlo porque es mucho más común y humano de lo que
se piensa".
Fuente:
Artículo publicado por mí en Suite101 el 17 de junio de 2011.
